Gjorde precis en helomvändning i mitt liv. Det här året som jag trodde skulle bli året då jag satt som ordförande i NU blir året då jag backar och endast sitter som ledamot och istället rider ungefär 4 dagar i veckan. Jag ska fan bli grym. Jag ska ut och tävla. Jag ska kunna mer. Jag ska bli duktigare. Jag ska få beröm. Men framför allt, jag ska inte dö. Jag ska inte ge upp bara för att min allergi stoppar mig. Jag ska kämpa. Jag ska kämpa tills jag faktiskt inte klarar det. Den dagen ska aldrig komma. 

Tränad och klar. Vaknade i tid idag även fast jag somnade halv 3 igår. Mysig kväll hos sibe!
Idag körde jag axlar! Biffa satan, sen sprang jag i 30 min. Helt okej träning liksom :)

Knäppa bilder gillar jag!
Vid 4 ska jag på "sommarjobbs möte" nere vid slottet. Hoppas dom bjössar på käk.
/E

Från



Till


Tror inte någon kan sägga annat än att han är snygg!
/E

Måste köra hemma snart igen. Pappa ville köra idag, jag med. Men det verkar han ha glömt.

Istället så sitter jag och tittar på film, Stick It. Tycker den är jättebra, har sett den flera gånger innan. 

Annars känner jag att min skoldag var sådär. Fick ingen lunch. KUL.

Har en del i plugget men pressar ändå in mitt vanliga cx pass. Skitbra, kör det 3 ggr i veckan!
cx är bål, rumpa och rygg träning på 30 minuter och passets korografi byts ut var tredje månad och något nytt.
www.halsomagasinet.se



Just nu är det en lååång skrillex, cindema, låt där vi kör planka 60% av tiden. Sedan är det många rump-baksida lår övningar och till slut rygg. Om man vill förbränna fett så är det en sjukt bra "uppvärmning" av kroppen för att sedan springa eller något. Det är ju snart sommar.
Det man bör tänka på när man kär så pass mycket planska och mage är att just dom pungterna blir väldigt utmattade. Så om du får ont eller att det känns mer i ryggen än magen under plankövningarna så gå ner på knä eller vila. Tekniken är ju viktigast.
/E

Om man ska träna ska man träna. Om man nu ska träna så måste man ha bra skor. Jag springer mycket. Inte jätte mycket men en del och då är ett par bra skor ett måste!

Detta är mina skor från nike och ni kan hitta dom på Intersports hemasida och nu är dom dessutom nedsatta i pris!

Tjejer har en tendens att luta lite innåt med fötterna när dom går, vilket jag också gör och då fick jag ett tips som den här skon. Den är en special byggd sko av nike för dom som pronerar (lutar innåt med foten) Jag kan säga att den är underbar och är designad att sitta mycket hårdare och bättte på foten. Redan när man knyter på skon för första gången så komner man känna skillnaden på en vanlig joggingsko och denna.

Jag rekomenderar den starkt.

/ E

Kan ju säga att jag ska på ett helt awesome möte sen också, nu jäklar ska vi ha en laglig grafittivägg i Nyköping!!
Och träna. Som fan. Hoppas Emma vill träna rygg. Det vill jag. Men det är tråkigt och svårt. Behöver någon som klagar på min teknik. 
Sen har jag ju den där jäkla geologiprovet på onsdag. Skoj! Steeeeenar 8) 
Min vecka fortsätter men jag orkar inte skriva mer. 

Det är meningen att jag ska ha städat mina garderober. Det har jag inte. 
Det är meningen att jag ska ha planerat inför mitt möte imorgon. Det har jag inte. 
Det är meningen att jag ska köpa nya träningsskor. Det gör jag inte. 
Det är meningen att jag ska ha börjat bli färdig med alla julklappar. Det har jag inte. 
Det är meningen att jag ska övningsköra någon gång i veckan. Det gör jag inte.

Det är meningen att jag ska tycka det är kul att åka till stallet. Det gör jag inte. 
Det är meningen att jag ska plugga skiten ur mig nu i tvåan. Det gör jag inte. 

So what?